Mi chiamo Camilla e la mia idea è quella di proporre una progressione di esercizi che ti permetteranno di migliorare la tua efficienza muscolare. Il mio compito sarà quello di mostrarti degli esercizi specifici, anche attraverso video e fotografie. Potremo lavorare insieme confrontandoci e adattando le mie idee alle tue esigenze fisiche. La progressione degli esercizi verrà concordata anche in base ai tuoi impegni.
Tu dovrai fornirmi:
- data di nascita
- stile di vita
- peso e altezza
Queste caratteristiche mi serviranno per calibrare al meglio le mie proposte di lavoro.
